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2019-09-18 16:28:05
高血压、高血脂等病症相信大家都应该有所听闻。高血压、高血脂、高血糖合称“三高”症状,属于心脑血管类的慢性疾病。而且即使在公司的体检中被发现有高血压,也认为就算不接受治疗也不会有太大问题。可以在家中准备

我相信每个人都应该听说高血压、高脂血症和其他疾病。家里总会有一两个老人。

高血压、高血脂和高血糖统称为“三高”症状,属于心脑血管疾病的慢性疾病。目前还没有治愈的方法。一旦确诊,他们需要终身治疗。

中国高血压年轻化趋势加剧

根据中国年度高血压会议的调查数据,中国25-34岁青年男性高血压患病率已超过20%,呈现明显的年轻化趋势。

这种现象甚至已经蔓延到18岁以下的年轻人。一旦高血压诊所来参加高考,许多考生将不得不服用降压药来满足高考的要求。

(来源:全景网络)

许多年轻人不重视“三高”症状,认为老年人有可能出现这些症状。即使在公司的体检中发现高血压,我想即使我不接受治疗也不会有什么大问题。

如果你年轻时想为事业努力工作,健康问题会慢慢开始。

国外研究指出,40岁以后处理“三高”问题为时已晚!

最近发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究表明,如果发现18岁至39岁未受控制的人的低密度脂蛋白水平(高脂血症的常见测试)为100毫克/分升或更高,那么40岁后患冠心病的风险将增加64%。

就血压而言,发现收缩压为130mmhg或以上的年轻人在40岁后心力衰竭的风险增加了37%,即使与血压正常的年轻高血压患者相比,他们的血压得到了很好的控制。当舒张压达到80毫米汞柱或更高时,心力衰竭的风险将增加21%。

不难看出,如果年轻人发现自己有“三高”症状,如果不及时控制病情,到了中年和老年阶段,就会事半功倍。患冠心病和心力衰竭等致死率高的心脑血管疾病的风险非常高!

减肥或你的生命线,以避免“三高”

与过去相比,现代人的饮食习惯发生了很大变化。高糖、高脂肪、高盐和高蛋白饮食已经成为常态。长期的结果是肥胖。

(来源:全景网络)

肥胖人群中脂肪的积累导致血管收缩压和胰岛素压力的增加,这可能导致“三高”症状。

以高血压为例,大多数年轻高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果。

2012年中国六个城市儿童高血压调查结果显示,肥胖儿童患高血压的可能性是正常体重儿童的4倍。

另一项针对中国24万成年人的调查数据显示,超重(bmi≥24 kg/m2)的高血压风险比正常体重高3 ~ 4倍。超过90%的肥胖患者(bmi≥28 kg/m2)患有高血压和糖脂代谢紊乱。

因此,年轻人不想担心年老时的“三高”,他们应该从现在开始控制自己的体重。

温馨提示:为了进一步预防高血压,建议大家多监测血压。可以在家制作血压计,不仅方便高血压患者在家测量血压,也有助于年轻人尽快发现高血压并接受治疗。

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